Zdrowe oczy - profilaktyka

[karolina]

No więc właśnie to jest to o czym cały czas mówię, skóra wokół oczu również wymaga szczególnej pielęgnacji i jest bardzo ważna dla zachowania zdrowia i dobrego wzroku. Dlaczego również? dlatego, że to że o wzrok trzeba bardzo dbac to każdy powinien wiedzieć, natomiast jeśli chodzi o skórę wokół nich to już niestety nie jest oczywistościa dla ludzi.

[Stylion_pl]

Tutaj mogę się zgodzić,a w kwestii dbania nie tylko o oczy,ale również o samą skóre,to bardzo często zapominamy o kremie matującym wokół nich,redukujących chociażby cienie pod oczami. Z tym też mamy duże problemy.

[fajna-brunetka]

To, że o oczy trzeba dbać to oczywiste, ale nurtuje mnie pytanie- w jakich przypadkach nalezy być pod stałą opieka okulisty?
Jakie schorzenia tego wymagają?

[J.M.]

Moja Babcia miała wysokie ciśnienie i początki jaskry więc kontrole musiała mieć regularne.Raz na pół roku,chyba że czuła pogorszenie to częściej.

[vanessa]

Aby mieć zdrowe oczy trzeba się też systematycznie badać , napewno zdrowe odżywianie też korzystnie wpłynie na Nasz wzrok i nie tylko
Pozdrawiam

[welifera]

Zgadzam się z poprzednimi wypowiedziami, ja osobiście ze względu na specyfikę pracy spędzam bardzo dużo czasu przed komputerem. Aby nie doprowadzić do zmęczenia oczu robię sobie przerwy mniej więcej co godzinę. i z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że to naprawdę pomaga. Wystarczy na trochę oderwać wzrok od komputera, ja zazwyczaj zamykam oczy na krótką chwilę, patrzę przez okno lub na jakiś inny punkt byle w oddali. Stosuję również krople nawilżające ze względu na fakt, że pomieszczenie jest klimatyzowane, co również może mieć wpływ na nasze oczy.

[dzidzia_85]

może również pomóc suplement diety z luteiną.a zdrowe odżywianie to przede wszystkim dla oczu sporo przeciwutleniaczy....

[Nela]

W weekend w jakims programie informacyjnym, mówili, że do dosyć poważnych podrażnień oczu może dojść na skutek nieświadomego pocierania oczu. Tematyka dokładnie dotyczyła siedliska bakterii w telefonach komórkowych - i niestety mamy z nimi do czynienia codziennie- autor reportażu dał prosty przykład: rozmawiamy z kimś przez tel czy tez wysyłamy sms i odruchowo pociemary oko- wystarczy tak niewiele i już jest ryzyko zarażenia bakteryjnego.

[welifera]

przeczytałam gdzieś, że bardzo ważne jest korzystanie z okularów do pływania na basenie. Ponoć wszystkie te chemikalia które dolewają do wody mogą niekożystnie wpływać na nasze oczy.

[kalifornia]

jest jeszcze coś takiego jak gimnastyko oka
to po prostu ćwiczenie akomodacji i konwergencji oka. Wystarczy na przemian patrzeć na punkt bliży wzrokowej(np kolana, książka w dłoni), a następnie w dal.